１１／７ 積極的休養

１１月７日（土）はトレイルをウォーキングして積極的休養としました。

（ランニング）
・なし

（ウォーキング）
・６８２９歩、５．２５ｋｍ

（体重）
５８．７０ｋｇ

（月間走行距離／年間走行距離）
９．０ｋｍ／１９６１．５ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
５８．９５ｋｍ／３５３７．０３ｋｍ

（義援金積立） ランニングなし、ウォーキング２６円（本日合計２６円）