５／１６ コンバインドトレーニング

５月１６日（木）は朝、コンバインドトレーニングをしました。

（トレーニング）
・ウォーキング－２０３１４歩、１５．６４ｋｍ、８２６．９ｋｃａｌ、１６６分
・ランニング－コンバインドトレーニング、２．６ｋｍ、１２：５５

（体重／起床時の１分間の脈拍／最高血圧／最低血圧）
５７．９０ｋｇ／４３／１２８／７６

（月間走行距離／年間走行距離）
７４．９ｋｍ／８０６．０ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
２２７．６９ｋｍ／１６３５．４４ｋｍ

（義援金積立）
ランニング２６円、ウォーキング７８円（本日合計１０４円）

（今日の話題－やっと週末）
仕事が忙しくなかなか走る時間がとれずにやっと週末になりました。