11／16 ヒルトレーニング

１１月１６日（火）は朝、ヒルトレーニングをしました。

（ランニング）

・ヒルトレーニングー5.0km、26:53

（ウォーキング）
・8611歩、6.4km

（体重）
60.4kg

（月間走行距離／年間走行距離／一日平均走行距離）

64.8km／433.8km／1.3km

（月間歩行距離／年間歩行距離／一日平均歩行距離）

192.1km／3963.7km／12.3km