１／３１ 完全休養

１月３１日（土）は完全休養としました。

（ランニング）
・なし

（ウォーキング）
・４１９９歩、３．２３ｋｍ

（一日の活動量計記録）
・歩数－４３１０歩
・総消費－２２７２kｃａｌ
・燃焼－２２．７ｇ
・時間－３９８分
・距離－３．３５ｋｍ

（体重）
５９．４５ｋｇ

（月間走行距離／年間走行距離）
１５０．９ｋｍ／１５０．９ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
３５６．９１ｋｍ／３５６．９１ｋｍ

（義援金積立） ランニングなし、ウォーキング１６円（本日合計１６円）