５／３１ ヒルトレーニング

５／３１（土）は釣りに行ったついでにヒルトレーニングをしてきました。

（ランニング）
・ヒルトレーニング－２．６ｋｍ、１４：１８

（ウォーキング）
・２２４８５歩、１７．３１ｋｍ

（一日の活動量計記録）
・歩数－２５３８０歩
・総消費－３７６５kｃａｌ
・燃焼－１３６．８ｇ
・活動時間－６５８分
・距離－２０．４９ｋｍ

（体重）
６０．０５ｋｇ

（月間走行距離／年間走行距離）
７０．７ｋｍ／４６９．２ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
４４１．４３ｋｍ／１９０４．６３ｋｍ

（義援金積立） ランニング２６円、ウォーキング８６円（本日合計１１２円）