５／２９ ヒルトレーニング

５／２９（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。

（ランニング）
・ヒルトレーニング－７．０ｋｍ、３４：１９

（ウォーキング）
・１９８９９歩、１５．３０ｋｍ

（一日の活動量計記録）
・歩数－２６２１２歩
・総消費－３５３０kｃａｌ
・燃焼－８１．１ｇ
・活動時間－４４７分
・距離－２１．６０ｋｍ

（体重）
６０．３５ｋｇ

（月間走行距離／年間走行距離）
６８．１ｋｍ／４６６．６ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
４０７．４１ｋｍ／１８７０．６０ｋｍ

（義援金積立） ランニング７０円、ウォーキング７６円（本日合計１４６円）