２／２４ 完全休養

２月２４日（日）はここのところの疲れをとるために完全休養としました。

（トレーニング）
・ウォーキング－１０１６歩、０．７７ｋｍ、３７．２ｋｃａｌ、９分

（体重／起床時の１分間の脈拍／最高血圧／最低血圧）
５７．１５ｋｇ／４４／１２５／７６

（月間走行距離／年間走行距離）
１８１．０ｋｍ／３８５．４ｋｍ

（月間歩行距離／年間歩行距離）
２６２．５３ｋｍ／６０２．８２ｋｍ

（義援金積立）
ランニングなし、ウォーキング３円（本日合計３円）

（今日の話題－間寛平アースマラソンＤＶＤ）
久しぶりに全６巻見直してます。５巻の途中で寝てしまったので続きは月曜日になります。