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zoom RSS 6/13 MOZU坂ヒルトレーニング

<<   作成日時 : 2018/06/14 05:29   >>

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6月13日(水)は自宅から峰山までジョグした後、朝6時45分からMOZU坂ヒルトレーニングに参加しました。

(ランニング)
・ジョグ−16.4km、1:28:24
・MOZU坂ヒルトレーニング−5.0km、24:14(3:55 3:57 4:03)
・ジョグ−6.5km、38:23

(ウォーキング)
・11607歩、8.63km

(体重)
58.0kg

(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)
129.2km/1358.1km/8.28km

(月間歩行距離/年間歩行距離/一日平均歩行距離)
144.27km/1662.98km/10.14km

(義援金積立)
ランニング279円、ウォーキング43円(本日合計322円)

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